הגעתי ל N3 לאחר טלפון שקיבלתי מרופאת המשפחה שלי, שבישרה לי שהכולסטרול והסוכר שלי גבוליים ושכדאי מאוד להוריד גם במשקל. 84 קילו לגובה 1.64 ס״מ זה אכן הרבה. התקשרתי לN3 ודיברתי עם נוי שהסבירה לי איך עובדת התוכנית. שלחתי לה את בדיקות הדם שלי ומשם התחייבתי למסע מופלא בליווי צמוד ומסור של נוי המדהימה שמסבירה הכל כל כך ברור , בכזו סבלנות, עם מתכונים טעימים בטירוף. שמתי לי ליעד להוריד ממשקלי 8 קילו בחודשיים, ואחרי חודשיים ירדתי 11 קילו והרגשתי נפלא. אחרי 5 חודשים ירדתי 15. עשיתי בדיקות דם והתוצאות היו נפלאות. הכולסטרול והסוכר מאוזנים. ואני מרגישה טוב מאוד. כבר לא עייפה, מלאת אנרגיה ונראית טוב. אין לי מילים להודות לN3 ולנוי בפרט. תודה על הליווי המסור, על התמיכה, על האיכפתיות והרצון האמיתי לעזור.

I was raised in a family that celebrated food. We still do but now, thanks to Noy and her programme, I have lost 24 lbs, feel energetic and wear clothes I love and not the ones that hide me. I don’t overeat, I don’t have to feel guilty and I’m healthy. My life and how I feel about myself has dramatically changed! Over 70 plus years I had used food not only to celebrate but when I was bored, to soothe myself, to please others. I was addicted to sugar, to carbs. I’ve tried every diet from keto to fasting, and all inbetween, only to feel a failure. Noy’s science background and research-based plan, the personal plan she created for me and the caring, supportive follow-up, made healthy eating easy and pleasurable. My body reacts now and stops me eating unsuitable foods. I don’t feel hungry. I feel satisfied and enjoy the food I eat. Thank you Noy!

לאחרונה איבחנו לי טרשת עורקים, אבל בכל זאת הגעתי לN3 בעיקר כדי לתמוך בתהליך של אישתי. נוי לא נכנעה לספקנות שלי והתאימה לי תוכנית להורדת הכולסטרול והשומנים בכלי הדם. אחרי 3 חודשים בדיקות הדם נראו אחרת לגמרי. הכולסטרול והסוכר ירדו למדדים תקינים, הצרבות עברו כלא היו ואני ישן הרבה יותר טוב. שירות מעולה וליווי צמוד לאורך כל הדרך

הגעתי לנוי בעקבות רצון להוריד במשקל ולשמור על הבריאות, נוי ליוותה אותי לאורך כל הדרך, הייתה זמינה תמיד, סבלנית ומאוד מקצועית. הייתי שותפה מלאה לבחירת התכנית והתאמנו לי תכנית אישית שהייתה התאמה מושלמת עבורי! והתוצאות לא איחרו להגיע, הורדתי 6 קילו והרגשתי יותר קלילה, הבדיקות דם היו תקינות, והכי חשוב הצלחתי לשמור על זה עד היום!

I was gifted the opportunity to work with N3 by a dear friend who has known me for decades and knows my struggle with making healthy eating choices. Noy's scientific approach was new to me. I had never before been asked to provide bloodwork results before. Having done so this time provided me with the encouraging news that there was nothing of concern. I appreciated the reset week and the chance to eat far less and not be hungry. I was amazed by that, even. Noy encouraged questions and made herself available although I didn't feel a big need to ask questions. I was able to follow the tailored program that she sent me and make the necessary changes. I learned about some great science based connections between eating and brain heath and benefitted from Noy's vast knowledge. I am grateful to my friend for the gift and to Noy for sharing hers.